Aussentraining Flint und Field

Heute trainiere ich wieder auf meinem Aussenplatz. Das Wetter ist wunderbar. Allerdings geht ein mittelstarker Wind.

Zuerst schiesse ich einen Durchgang Flint. Mit 224 Punkte bin ich zufrieden. Anschliessend schiesse ich eine ganze Field-Runde mit 2 Durchgängen.

Zuerst schiesse ich 14 Passen mit je 4 Pfeilen von allen Field Distanzen von 20f (6.1m) bis 80y (73m).

In der ersten Hälfte schiesse ich von nah bis fern und erreiche gute 171 Punkte.

Die zweite Hälfte beginne ich mit dem Walk-up 80y-70y-60y-50y und erreiche stolze 17 Punkte.

Gerade danach schiesse ich von 65y eine Nuller-Passe 😅. 

Von dieser habe ich kein Foto 😂

Danach habe ich aber wieder gute Passen und erreiche 187 Punkte. Schön ist die 15y Passe mit 19 Punkten.

Total sind das 358 Punkte, allerdings nur in der Ebene. 

Bei Field-Turnieren muss man auch bergauf und bergab schiessen. Das ist dann noch eine zusätzliche Herausforderung. 

Bei der Schweizermeisterschaft in Oberembrach (2020) gewann ich die Silbermedaille mit 244 Punkten, bei sehr kaltem und feuchtem Wetter.

Einen Vorteil habe ich nun mit dem etwas schnelleren Bogen, weil ich nun 25 Pfund ziehe, statt wie vorher nur 20 Pfund.

Ich geniesse diese ruhigen Trainings auf die unterschiedlichen Distanzen. Mit über 4000 Schritten habe ich mich heute auch viel bewegt. Es hat Spass gemacht.

Training bei schönstem Wetter mit Karin

Heute geniessen Karin und ich ein gemeinsames Training auf dem Feld bei Ricketwil. Das Wetter ist wunderbar. Wir schiessen uns kurz ein und machen dann einen Flintdurchgang. Für Karin ist es das erste Mal in diesem Jahr. Ich habe schon einige Mal geübt und erreiche gute 222 Punkte. Anschliessend schiessen wir auch auf die weiteren Distanzen. Ein wunderbares Training zu zweit bei diesem schönen Wetter. 

Flint-Training auf dem Feld

 Bei schönstem Wetter geniesse ich heute ein Flinttraining auf dem Feld bei Ricketwil. 

Zuerst muss ich mich kurz auf die verschiedenen Distanzen einschiessen. Schon bald merke ich, dass das Gefühl auch für diese Distanzen noch da ist. Ich mache ein Flinttraining. Die erste Hälfte läuft super. Bei 20yards gelingen mir 20 Punkte.  

Aber auch mit der zweiten Hälfte bin ich zufrieden. Bei der Abschlusspasse, beim Walk-up, gelingt mir eine 19er Passe. 225 Punkte sind ein sehr gutes Ergebnis.

Erfolgreiches Training

Heute fühle ich mich seit längerem wieder einmal gesundheitlich fit und freue mich auf ein Hallentraining in Oberstammheim. Schon beim Einschiessen habe ich ein gutes Gefühl.

Es gelingen mir drei sehr gute Durchgänge ❤.

Aus 18m Distanz gelingen mir auf die 40cm Auflage zwei wunderschöne 30-er Passen. Zufrieden fahre ich nach Hause 😍.

"Ersatz-SM" Fita 60cm-Auflage, 18m Distanz

Heute schiessen Karin und ich als Ersatz für die ausgefallene Swissarchery SM eine Ersatz-SM zu zweit in Oberstammheim 😅. 

Um 9.30 Uhr treffen wir uns in Oberstammheim in der Halle. Wir richten uns ein und schiessen einige Probepfeile.

Um 10 Uhr starten wir unser privates Turnier. Es läuft uns beiden nicht besonders gut. Trotzdem macht es Spass. In der 2. Hälfte läuft es mir dann etwas besser und ich schaffe noch 509 Punkte. Das ist zwar deutlich weniger als ich sonst im Training schiesse, aber die Tendenz war steigend. Karin hatte in der 2. Hälfte sehr gute, aber auch schwächere Passen und schaffte 504 Punkte. Damit konnte ich die Turnierrunde knapp gewinnen. Anschliessend schiessen wir die Finalrunde. Hier schiessen wir je 3 Pfeile und wer mehr Punkte in einer Passe hat, erhält 2 Punkte. Bei Unentschieden erhält jeder 1 Punkt. Gewonnen hat derjenige, der zuerst 6 Punkte hat.

Karin startet gerade mit einer 29er Passe. Da ist es für mich schwierig das zu überbieten. Ich schiesse aber auch eine gute Passe. Karin erhält die ersten beiden Punkte. Auch die 2. Passe gelingt Karin gut, ich habe wieder knapp weniger Punkte. So steht es schon 4:0. In der anschliessenden Passe gelingt Karin nochmals eine 29er Passe 👏. Sie schiesst sehr ruhig und schön. Mit 6:0 gewinnt Karin und wird so Siegerin unserer privaten Ersatz-SM 😍. Herzliche Gratulation.

Ich habe diese kleine Turniersituation heute sehr genossen. Danke, dass ich immer bei dir trainieren darf. Es ist super zu zweit Ziele anzugehen und Trainingsphasen zu planen und durchzuführen.

🎯 Trainingsrekord Swissarchery 18m, 60cm Auflage

Heute freue ich mich wieder auf ein ausdauerndes Training in Oberstammheim. Um 9.45 Uhr bin ich bereit und schiesse mich auf 18m ein. Ich trainiere heute mit dem neuen Rucksack, den ich gestern für Outdoor-Turniere gekauft habe. Er ist sehr bequem, ausser zwei Schnallen an den Trägern, die an den Armen etwas scheuern. Dort werde ich gepolsterte Überzüge machen. Sonst schiesse ich aber gut damit.

  

Ich beginne meinen ersten Durchgang gleich mit einer 30er Passe. Ich habe zwischendurch auch etwas schwächere Passen. Insgesamt bin ich mit den 533 Punkte aber sehr zufrieden.

     

Heute gelingen mir drei 30er Passen. Einmal sogar drei X.

Bei meinem zweiten Durchgang halte ich ein hohes Niveau während der ganzen ersten Hälfte. 28 Pfeile sind im Gelb und nur 2 Pfeile sind im 8er Bereich. Mit 280 Punkten in der Hälfte bin ich sehr zufrieden.

Die zweite Hälfte starte ich etwas schwächer, kann mich aber noch steigern und mit 270 Punkten erreiche ich ebenfalls ein gutes Halbzeitergebnis.

Total schiesse ich in diesem Durchgang eine neue Trainingsbestleistung mit 550 Punkten. Damit habe ich meinen bisherigen Rekord um 5 Punkte erhöht.

 

Der Rucksack hat viele Fächer und ist extrem leicht. Es ist ein Bikerrucksack, bei dem auch ein Trinksystem Platz hat. So kann ich jederzeit einen Schluck nehmen, ohne den Rucksack abzulegen. Das ist wichtig, wenn man an eine Field/Hunter Turnier den ganzen Tag auf dem Parcours ist. Es hat auch eine integrierte Regenhülle. Um 12.15 Uhr fahre ich zufrieden wieder nach Hause. Ich habe heute etwas mehr als 200 Pfeile geschossen.

Erfolgreiches kurzes Abendtraining

Nach einem langen Arbeitstag gehen Iwan und ich trainieren. Wir sind froh, dass wir nun wieder gemeinsam in die Halle gehen können. Wir sind beide sehr müde, deshalb machen wir nur ein kurzes Training von 45 Min.

Ich schiesse einen Durchgang auf die FAAS Auflagen, 20y Distanz. Schon bei den beiden Einschiesspassen, merke ich, dass es heute gut läuft.

    

Mit 270 Punkten (136/134) und 35x eine 5 und 17 X-ern bin ich sehr zufrieden.

Ich konnte heute sehr ruhig und entspannt schiessen. Leider hat es nicht ganz für einen neuen Rekord gereicht, aber mit dem bisherigen gleichgezogen.

Gefreut habe ich mich auch über die 25er Passe. Gestern gelang mir auch eine, vorher hatte ich längere Zeit keine mehr.

   

Immer wieder schön 😍.

😍 Training mit Filmaufnahmen 📹

Heute trainiere ich und mache gleichzeitig Filmaufnahmen.

Der erste Durchgang schiesse ich auf FAAS 20y. 

Es läuft gut. Ich erreiche 254 Punkte. Zu Hause schneide ich alles zusammen und lasse es in achtfacher Geschwindigkeit laufen. Deshalb ist der Ton im Hintergrund im 2. Teil etwas speziell. Eigentlich war es Musik vom Arbeiter vorne in der Halle.

   

Ersatz Schweizermeisterschaft im kleinen Rahmen 😎

An diesem Wochenende hätte die FAAS- Schweizermeisterschaft in Wil stattgefunden. Leider musste sie abgesagt werden. Deshalb haben Karin und ich heute eine kleine Ersatz SM in Oberstammheim geschossen.

Wir haben uns um 9.30 Uhr getroffen und uns bereit gemacht und die Reihenfolge ausgelost. Ich beginne in der ersten Hälfte und schiesse auf die Auflage unten links, Karin oben links.

Um 10 Uhr beginnen wir mit 2 Probepassen. Weil der Platz eher knapp ist, steht die wartende Schützin jeweils nur zwei Meter hinter der Schützin. Das ist ungewohnt, nach den langen einsamen Trainingswochen.

Nach dem Einschiessen beginnen wir unseren ersten Durchgang der Ersatz-SM. Wir schiessen auf 20 Yards auf die 40cm Auflage von FAAS.

Die erste Hälfte starte ich sehr gut mit einer 23er Passe. Ich schiesse konstant über 20 Punkte und beende die erste Halbzeit mit sehr guten 129 Punkten.

Nach der Pause beginnen wir die 2. Hälfte. Ich starte etwas schwächer mit einer 19er Passe, kann dann aber in der 2. Passe sehr gut nachlegen mit 24 Punkten. Diese Halbzeit beende ich mit 126 Punkten.

Total beende ich diesen ersten Durchgang mit sehr guten 255 Punkten. Im letzten Jahr hatte ich am ersten Tag 221 Punkte. 

Trotz der ungewohnten Situation unter Beobachtung zu schiessen, gelingt es mir ganz entspannt zu bleiben und wie gewohnt zu schiessen. Manchmal hatte ich etwas Mühe mit meinen Augen, trotzdem bleibe ich ruhig und freue mich über das gute Ergebnis.

Karin ist mit ihrem Ergebnis nicht ganz zufrieden, aber punktemässig deutlich über dem Ergebnis vom letzten Jahr. 

Dann schiessen wir auch noch den "2. Turniertag". Diesmal beginnt Karin unten und ich schiesse danach oben.

Karin gelingt der Durchgang besser und ist mit dem Ergebnis am Ende zufrieden 😊, auch wenn im Training ihre Punktezahlen in der Regel höher sind. 

Es gelingen mir wieder sehr gute Passen. Die erste Hälfte beende ich mit 130 Punkten. In der zweiten Hälfte schiesse ich 128 Punkte, trotz einem 2er, dem einzigen Ausreisser von heute.

Total beende ich den zweiten Durchgang mit sehr guten 258 Punkten. Im letzten Jahr hatte ich am 2. Tag 224 Punkte 😅.

Letztes Jahr gewann ich mit 445 Punkte die Schweizermeisterschaft bei den Damen mit dem Traditional Recurve mit einem neuen Schweizerrekord.

Heute schiesse ich 513 Punkte 😎. Damit bin ich sehr zufrieden. Das entspricht auch meinen durchschnittlichen Trainingsleistungen. 

Ich freue mich darüber, dass Karin und ich ein super Trainings-Team sind 😍👍. Wir motivieren uns gegenseitig und erreichen so gemeinsam sehr gute Leistungen. 

Ich bin gespannt und freue mich auf Turniere im grösseren Rahmen.