Wieder neue Bestleistung Indoor 12 Yards auf 5er Spot 😍

Heute kann ich etwas früher eine Trainingsrunde zu Hause durchführen.

Bei offenem Fenster geniesse ich in Ruhe eine Runde auf 12 Yards. Es gelingen mir regelmässig gute Passen ohne einen Fehlschuss. So steigere ich meine Bestmarke um 9 Punkte auf 286 Punkte von 300.

    

Indoor Training 12y auf 5er Spot

Nach einem anstrengenden Arbeitstag mit vielen Videositzungen, Emails schreiben, Telefonaten und neue Tools für Lernkontrollen kennenlernen, habe ich fein gekocht und danach noch ein kurzes Indoor-Training zur Entspannung absolviert.
Heute gelangen mir viele sehr gute Passen und mein bisherig bestes Ergebnis auf diese Distanz.
277 Punkten von 300 möglichen. Obwohl ich auch 2 Pfeile leicht neben die Spots setzte, gelang mir dieses super Ergebnis. Ich bin sehr zufrieden 😍. Der Ablauf ist im Moment sehr konstant.

Eine von mehreren 25er Passen 👍





Total: 277 Punkte von 300 Punkten auf 12 Yards
neue persönliche Bestleistung.

Ein Flinttraining 😍

Ich geniesse den ersten freien Tag seit drei Wochen und gehe nach dem Mittagessen nochmals Bogenschiessen. Iwan geht in dieser Zeit Töfffahren. Weil es fast windstill ist, mache ich wieder einmal ein Flinttraining. Es läuft recht gut. Ich erreiche 208 Punkte.

 

In der zweiten Hälfte beginne ich mit zwei sehr guten Passen. 😍
Bei Flint schiesst man in jeder Hälfte  7 Passen mit 4 Pfeilen auf verschiedene Distanzen. Zuerst auf 25 yards, dann 20 feet, anschliessend 30 yards, 15 yards, 20 yards, 10 yards und zum Abschluss ein Walk up mit je einem Pfeil auf 30 yards, 25 yards, 20 yards und 15 yards.
In der 2. Hälfte nochmals das selbe auf die andere Seite der Tafel.
total kann man so 280 Punkte erreichen. Der Flint Indoor-Weltrekord in meiner Kategorie (AFTR, Frauen zwischen 20 bis 55 Jahren) liegt bei 194 Punkten und bei den Männern 219 Punkte.

Training draussen mit Iwan 🌞

Bei wunderbarstem Wetter schiessen wir auf 20 yards. Dieser Platz in Ricketwil hat eine wunderbare Aussicht, aber auch immer etwas Wind. Heute ist es aber recht windstill. Es hat manchmal leichte Böen, aber ohne grossen Einfluss.
Iwan schiesst seit langem wieder einmal. Er hat eine neue Sehne und er trifft sehr gut.

Auch bei mir läuft es gut. Zuerst mache ich einen Durchgang, ich erreiche gute 243 Punkte. Danach machen wir noch ein Duell immer auf unterschiedliche Auflagen je einen Pfeil. Das macht Spass. Als Abschluss filmt Iwan mich noch eine Passe.

Schönes Training draussen ohne Wind 👍

Heute kann ich am späten Nachmittag eine Pause mit Bogenschiessen geniessen. Bei schönem Wetter kann ich wieder einmal auf 20 yards schiessen. Heute ist es ziemlich warm und windstill. Das geniesse ich sehr. Beim ersten Durchgang hat es manchmal noch etwas Windböen. Trotzdem erreiche ich gute 236 Punkte. Beim zweiten Durchgang ist es windstill. Ich erreiche 244 Punkte. Damit bin ich sehr zufrieden. Frisch gestärkt mache ich mich zu Hause ans Kochen und nach dem Essen nochmals an die Arbeit. Mit Homeschooling schreibe ich viele Emails oder Kommentare auf der E-Wolke.
Das Training zwischendurch an der frischen Luft und die Bewegung haben mir gut getan 😍.

Kurzdistanz-Indoor Anlage 😅

Heute war es sehr kalt und windig. Deshalb konnte ich wieder nicht auf meine Aussenanlage. Gestern habe ich darum bei Bachofnersport einen Ständer und eine Scheibe bestellt und heute konnte ich alles kontaktlos von der Rampe abholen. Danke 😍. Ich kann jetzt von der Küche durchs Wohnzimmer schiessen. So komme ich auf 12 yards. Ich habe 5er-Spots Auflagen gekauft und schiesse über Mittag und am Abend einen Durchgang. Ich erreiche hohe Punktezahlen. Wegen der kürzeren Distanz kann man das nicht mit den anderen Ergebnissen vergleichen. Im ersten Durchgang habe ich 263 Punkte geschafft und am Abend 259 Punkte. Es macht Spass auch wenn es nur eine Kurzdistanz ist. Ich versuche einen sauberen Ablauf zu machen. Ich habe auch 25 er Passen geschossen 😊.

 

Natürlich sperre ich die Treppe oben ab, damit niemand ohne Vorwarnung nach unten kommt. Der Lärm ist auch nicht schlimm. Es tönt so wie eine Türe schliessen, aber dass halt immer 5 mal nacheinander 😅. Ich bin aber sehr froh, dass ich so doch trainieren kann.

Seitenwind Training 🏹😅

Am Nachmittag gehen Iwan und ich nach Ricketwil und schiessen bei sehr kaltem starken Seitenwind eine Standardrunde auf 20 Yards. Ich brauche die zwei Einschiesspassen um die Abweichung wegen des starken Windes einzuberechnen. Danach starte ich mit dem „Turnier“. Bei konstantem Seitenwind gelingen mir erstaunlich gute Passen auch wenn die Pfeile ganz schräg in der Tafel stecken. Sobald es Böen hat wird das Bild etwas gestreut 😅. Trotzdem macht es Spass. Ich schaffe trotz vier  Böenpassen gute 217 Punkte. Nur 1Punkt unter dem aktuellen Hallen-Weltrekord 😊. Damit bin ich heute sehr zufrieden. Auch Iwan hat gut geschossen. Mit fast eingefrorenen Fingern fahren wir wieder nach Hause. Ich hoffe, dass wir immer draussen in der Einsamkeit noch schiessen dürfen. Das ist zum Auslüften für mich sehr wertvoll. Ich hoffe, dass es morgen etwas windstiller ist. Gerne würde ich noch eine Flintrunde schiessen. Dann hätte ich meine Single EM beendet. Statt Lampenfieber und Nervosität, Seitenwind und Kälte als Erschwernis 😜.

 Der rote Bändel ist vom Wind fast waagrecht und nicht so hingelegt. 😅 

Flintrunde muss ich ausfallen lassen

Heute konnte ich nicht Bogenschiessen gehen, weil ich zehneinhalb  Stunden in der Schule gearbeitet habe. Heute mussten die neuen Aufträge für nächste Woche versendet werden. Da wir viele neuen Tools verwenden zum Arbeiten, brauchten wir viel Zeit und ich war froh um die Unterstützung meines Stufenkollegen, der sehr versiert in allen Computerfragen ist. Da ich im Moment alles für zwei Klassen machen muss, hat Iwan mir beim Abpacken der Postsendungen am Schluss noch geholfen. So bin ich kurz nach 19 Uhr fertig. Danke allen Helfern.  Darum muss ich den 2. EM Tag verschieben. Ich hoffe, dass ich ihn bald nachholen kann.

1. Tag meiner Single EM 😜

Nach dem Arbeiten zu Hause am Computer tut es mir gut nach Ricketwil auf meinen Platz zu fahren. Ich beginne wie in Nordirland mit einer Standardrunde auf 20 yard Distanz. 12 Passen mit je 5 Pfeilen auf eine 5er Scheibe. Nach 6 Passen ist Pause. Ich starte oben auf die Auflage D wie ich auch in Nordirland gehabt hätte.  Ich schiesse bei schönem Wetter mit nur wenig Seitenwind.
Manchmal bleiben Spaziergänger auf dem entfernten Strässchen stehen und schauen kurz zu. So habe ich doch Zuschauer 😅.  In der ersten Hälfte schiesse ich 115 Punkte. Nach einem Pläuderchen auf Distanz mit Peter, dem Landwirt, auf dessen Land ich schiessen darf, herzlichen Dank auch an dieser Stelle 😊, beginne ich die zweite Hälfte auf die untere Auflage A.  Ich merke, dass meine Gedanken wegen der momentanen Situation manchmal abschweifen. Trotzdem schiesse ich gute 118 Punkte. Zusammen sind das gute 233 Punkte. Der aktuelle Indoor-Weltrekord in meiner Kategorie liegt bei 218. Es hat nur zwei Teilnehmerinnen aus meiner Kategorie, die an der EM heute geschossen haben. Sie haben 176 und 173 Punkte erreicht.  Insgesamt sind von knapp 400 Angemeldeten nur 93 am Start. Meine Schweizerkolleginnen und -Kollegen haben gute Ergebnisse geschossen. Ich hoffe, dass alle wieder gesund zurück kommen. Ich bin froh im Nachhinein, dass ich nicht gegangen bin. Ich bin jetzt wieder fit und realisiere erst jetzt richtig wie gravierend die ganze Situation im Moment ist. Ich hoffe fest, dass wir das alle gut überstehen werden.

Einsames Training auf meinem Aussenplatz 🏹

Gestern und heute konnte ich ein kurzes Training in Ricketwil machen. Peter hat mir meine Tafel wieder auf den Ständer gestellt. Ganz kontaktlos. Dort bin ich weit weg und auch die wenigen Spaziergänger haben mehr als 10 m Distanz. Ich fühle mich wieder fit.
Die frische Luft und die Ablenkung tut gut. Ich schiesse erstaunlich gut. Heute über Mittag mache ich, wie es auch an der EM gewesen wäre ein Flint-Training und am Abend eine Standardrunde. Beim Flint gelingt mir mit 227 Punkten eine persönliche Bestleistung trotz leichtem Seitenwind. Bei der Standardrunde erreiche ich gute 233 Punkte. In der ersten Hälfte hatte ich die untergehende Sonne gleich neben der Tafel. Ich geniesse das Training extrem und es tut gut nach dem ganzen Tag am Computer für die Vorbereitung des Homeschooling.
Morgen hätte ich an der EM den ersten Tag mit einer Standardrunde begonnen. Ich werde nun eine Single-EM durchführen, ganz für mich alleine und schaue vorwärts auf die Indoor-WM 2021 in Kent (GB).
Im Moment gibt es natürlich viel Wichtigeres. Morgen beginnt meine ältere Tochter als Unterstützung in dieser Gesundheitskrise wieder als Assistenzärztin auf der Intensivstation im Spital zu arbeiten, obwohl sie sich Zeit nehmen wollte für den Abschluss der Doktorarbeit und für Reisen. Auch meine jüngere Tochter, die noch kurz vor Beendigung der Hebammenausbildung ist, wurde angefragt als Unterstützung im Spital. Ich bin stolz auf Euch beide 😍.
Das Leben steht im Moment Kopf.
Trotz dieser grossen Problemen tut es gut, zwischendurch mal auszulüften und Bogenschiessen zu können 🏹 😊.

Ich kann leider nicht an die EM 😓

Gestern Abend musste ich mich schweren Herzens zu einer Absage der Reise nach Nordirland und der EM durchringen. Ich habe plötzlich Halsschmerzen und einen Reizhusten bekommen, sonst fühle ich mich aber (noch)gesund. Deshalb muss ich jetzt zu Hause bleiben und schauen wie sich das entwickelt.
Ohne das aktuelle Corona-Virus wäre ich arbeiten und auch reisen gegangen, aber so sagt die Vernunft etwas anderes.
Ich hoffe, dass wir alle diese Krise bald meistern und danach das normale Leben wieder beginnen kann. In Anbetracht dieser globalen Pandemie ist meine Absage unbedeutend. Das ist mir bewusst. Ich wünsche allen meinen Bloglesern viel Gesundheit, auch meinen lieben Schülerinnen und Schülern, die jetzt zu Hause bleiben müssen, alles Liebe und Gute.
Hoffentlich bis bald. 😍

Die Indoor-EM naht 😍

Trotz dieser schwieriger Zeit freue ich mich auf die Indoor EM in Lisburn, Nordirland. 😍
Wir bekamen die Bestätigung, dass Stand jetzt, dieser Anlass stattfinden kann.  Das Schweizer Team ist wegen dieser Corona-Krise geschrumpft. Heute hat Franz (vom FAAS) mich gefragt, ob Ella und ich die Aufgabe der Delegierten des Schweizerteams  übernehmen wollen. Deshalb habe ich jetzt im Gepäck den Ordner mit allen wichtigen Infos und die Flaggen.
Heute im Training habe ich recht ruhig schiessen können, obwohl gleich nebenan ein Einführungskurs stattfand. Mit 243 Punkten bin ich zufrieden für heute. Im Moment habe ich etwas viel um die Ohren. Gestern Abend musste ich wegen der Schuleinstellung noch zahlreiche Emails versenden und viele Telefonate führen. Auch heute war ich den ganzen Tag in der Schule um Schulmaterial bereit zu stellen, damit die Kinder dann auch von zu Hause arbeiten können, im Homeoffice wie de Eltern.
Jetzt habe ich einmal den Koffer vom Estrich geholt und die Sachen zusammengesucht. Morgen packe ich nach dem Morgentraining dann noch meinen Bogen und alles Zubehör.  🏹
Anfangs Woche wurde unser Flug von British Airways gestrichen und umgebucht auf einen späteren Flug. Mit viel Geduld, 1h und 50 min in der Warteschlaufe, konnte ich den späteren Flug stornieren. Der wäre zu knapp gewesen. Zum Glück fand ich einen Direktflug nach Dublin.
Ella und ich fliegen nun mit anderen des Schweizer Teams mit Aer Lingus von Zürich nach Dublin. Von Dublin können wir mit der Familie Sarda mit ihrem Mietauto nach Lisburn mitfahren.
Ich bin froh, dass ich nicht alleine reisen muss und bin dann froh, wenn doch noch alles klappt 😅 und wir nach einem spannenden Turnier wieder gesund zu Hause sind.

Gelungenes Training 👍

Trotz Unsicherheit, ob die EM stattfinden kann, trainiere ich weiter mit Freude. Ich schiesse wieder sehr gut und erreiche mein zweit bestes Ergebnis 😊.   261 Punkte. In der zweiten Hälfte habe ich mit 134 Punkten eine persönliche Bestleistung geschossen. 👍

    

   

Zum Abschluss gelingt mir eine schöne 25er Passe. 🐞

Die Gruppeneinteilung für die EM

Heute ist die Gruppeneinteilung für die EM bekannt gegeben worden. Ich bin in der 2. Hälfte in der Gruppe 4 (3 und 4) und schiesse am ersten Tag auf der Bahn 44D.

Wieder ein persönlicher Trainingsrekord 😍

Trotz Müdigkeit gehen Iwan und ich doch noch Bogenschiessen. Wir beide schiessen gut ein. Nach zwei Probepassen starte ich mit einem „Turnierdurchgang“. Es läuft gut. Ich schiesse in der ersten Hälfte 128 und in der zweiten Hälfte 134. Zusammen 262 Punkte. Das sind zwei mehr als bei meiner letzten  Bestleistung vorgestern. Das macht Spass 😄.

  

Ich habe eine sehr gute Trainingsphase. Ich hoffe, dass ich diese momentane Form noch eine Weile beibehalten kann und dann an der EM zeigen kann. Hier meine letzen Ergebnisse :

T-Shirt's für EIAC 2020 (EUROPEAN INDOOR ARCHERY CHAMPIONSHIPS) sind gekommen 😊

Training mit dem EM-Leibchen 😍

Neue persönliche Bestleistung 😍

Heute haben wir Clubtraining in der Turnhalle in Seen. Ich merke schon beim Einschiessen , dass es heute gut läuft. Ich erreiche nach der Hälfte schon 132 Punkte. In der zweiten Hälfte schaffe ich 128 Punkte. Zusammen sind das 260 Punkte. Das ist meine persönliche Bestleistung 😍.

           

Ich freue mich sehr über dieses gute Ergebnis 😊. 

Programm EIAC 2020

Heute ist das Programm veröffentlicht worden. Ich freue mich sehr darauf. Hoffentlich klappt alles. 😍